外界如同一面镜子，我们所看到的、感受到的一切都与我们心中的能量场分不开关系。
能量场这个词听上去很玄学，毕竟它看不见、摸不着，但却能够被感受到。它透过我们日常生活的经历，或高或低，或好或坏地呈现出来。它透过我们与人相处时所感受到的舒适程度呈现出来。
一般来讲，即使是缺乏自我觉察的咨询师也是无法感受到这些能量的。因为他可能连自己正散发的能量场都不太清楚，那又怎样去感受他人的能量场呢？
在诊室里，当来访有了阻抗，咨询师的生理会出现困顿、眩晕的感觉。当来访陷入悲伤情绪，咨询师也能感受到他的情绪所带来的能量。
在人际交往中，我们初次遇见一个陌生人，对方是全然的接纳你，还是对你不自觉的产生一些防御，在这些不同的情况下，也都有不同的感受。
这也是为什么我们喜欢和正能量的人呆在一起，因为他们的能量就如同阳光的温度，能够让你感受到温暖、舒适、恬静。这也是为什么，一个家庭的家庭氛围会影响孩子的心理健康以及他们潜能的发展等问题。
不单单人与人之间的能量场会相互影响，就连植物都能感受到你的能量场。
no.2
心想事成是谬论吗？
我们每个人都有自己的能量场，我们散发出来的能量又会形成一个独特的磁场，而这个磁场又与宇宙的磁场相互作用。最后，它会吸引与它能量对应的人事物。
当我们以积极的眼光去看世界，我们所吸引来的人事物也将是积极的；反之，当我们被消极的情绪笼罩，我们的能量场所吸引来的亦将是对应的消极。
这里说的积极并不是你意识层面不断自我催眠式告诉自己要积极，亦或是你积极地去做许多积极的人会去做的事情，而是在你已经破除了潜意识的把戏后，真正从内而外的散发着积极的能量。只有这样，你才能吸引那些积极的（你想要的）人事物来到你生命里。
我见过不少“积极”的人，无论从他们的言词还是三观，他们都无可挑剔的属于正能量的人。可往往在他们的经历中依然会反复的经历不好的事情，但他们有顽强的意志，即使在面对磨难的时候，仍然会重新振作，再次出发。一次又一次的循环往复，就像是有个莫名的东西束缚着他们，让他们无法心想事成。
他们之所以无法破除那个怪圈，并不是命运多舛，也不是上天瞎了眼，而是在他们的潜意识里，有些东西依然被压抑着，从未得到疗愈，也未得到释放。
从积极心理学的角度，一个人多用肯定句，多对自己做肯定，将自己的行为、认知等各方面进行积极的矫正，就能真正突破自己、超越自己。但前提是，你的积极思维没有反刍。换句话说，你整个人从内（核心层面）到外（外显行为）都已经脱胎换骨。
这样的你，自然能吸引来你想要的。
no.3
能量场
在我初初踏入心理咨询行业的时候，我会有意识地将所学的东西在自己身上实验并从中顿悟，在我第一次接触到能量场这个东西的时候，无可否认的是，我也半信半疑。于是我以一颗盆栽作为实验物来验证它。
我带着觉察去观察，发现盆栽的枯萎与茂盛，和我的情绪呈正相关。
当我沉浸在消极情绪时，原本翠绿的枝叶开始逐渐枯萎；当我走出消极情绪，拥抱积极情绪后，我看见它重新焕发生机。
当然，我也曾一度怀疑，这可能是因为我对它悉心照料的外部因素导致，和所谓的能量场无关。抱着这样的疑问，我开始训练自己。一方面，我刻意地去生活，训练自己的觉察力。另一方面，我也有意识的进行自我剖析，不断的接近自己的潜意识，同时也留心着我的情绪变化以及心境，是不是真的会影响我外在世界的变化。
在一段时间的自我觉察后，我终于相信能量场这个看似荒谬却真实存在的东西。
事实上，我们所见的皆是我们内心所想的的投射。
我们会在潜意识的驱动下，自动屏蔽掉那些我们不愿见到的事物，主动地选择看见那些我们想要看见的事物。
no.4
如何心想事成？
可能有人会说，“如果真的能心想事成，那我想今天买个彩票，然后中个五百万！能成吗？不成就别说什么心想事成！”
什么是心想事成？
在我看来，「心想事成」是一种破除自我预设、自我验证预言，成为自己潜意识的主人，实现了自我潜能，并与外界能量相互作用、吸引，让自己处于一种存在的境界。而不是狭义上的某件事、某个理想。
当你能够吸引正向的人事物到你生命时，「心想事成」也就顺其自然地发生了。
例如，当你破除你在人际关系的不良应对后，建立了良好且有效的应对模式、沟通技巧后，你的人际关系自然会如你所想地变得丰盛起来。
当你破除亲密关系的核心桎梏后，你期望的和谐美好的亲密关系也会如期而至。
当你破除原生的束缚后，你的生命中的美好也会如期而至。
而这些如期而至，正是你吸引来的「心想事成」。
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