冬泳可以防癌吗-尊龙凯时官方app下载

能在这么寒冷的天气下游泳，真是需要勇气的。其实，这项运动真的很好，如果能够坚持每年都冬泳的话，一定会更加的健康。那么，冬泳到底可以预防癌症吗？癌症患者可以冬泳吗？下面就来主要为大家解答一下吧！

冬泳可以防癌吗

冬泳可以防治癌症，因为冬泳使机体免疫功能大大增强，它可以防止身体细胞再生时由于基因突变而引至的肿瘤或癌症病变。即使在罹患肿瘤或癌症后，由于体质的增强亦起到抑制和杀灭肿瘤和癌细胞的作用。

冬泳的好处

1、增强体抗力和御寒能力。冬泳是先冷后热，不仅可以锻炼意志，还可以增强抵遇寒冷的能力，增强免疫力和抵抗力，从而减少伤风感冒的发生。

2、减压。对于现在都市人生活节奏加快，工作压力大，坚持冬泳是不错的选择，冬泳由于受寒冷的刺激，早已将郁结抛至九霄云外，可以做到宠辱皆忘，保持愉悦的心情，这样持续的冬泳可以帮助减少压力。

3、可以有效的防治老年痴呆，因为冬泳人在冷水中刺激，使得人的大脑皮质功能增强，遇事反应就会更灵活，思维更敏捷，记忆力提高，这样非常有效防止老人痴呆。