讽刺插画设计文案网站推广,冷暴力书籍排行榜前十名 -尊龙凯时官方app下载

1.毒木圣经

这本书的封面是很好看的,整本书挺厚的全文字类小说,讲述传教士家庭到非洲去传教的故事,详细描述了他们的生活遇到的困难,恰好也遇到了当时非洲的独立自由运动,不仅能够读到非洲的人文风光,也能够一窥当时非洲的独立历史,阅读体验很棒,字体清晰。

2.再度觉醒

再度觉醒是莱维大屠杀回忆录三部曲之一、电影《劫后余生》原著,每个人都应该读一次莱维,告别童年后的人生的各个阶段,比如如何对待突如其来的自由,如何面对永不会停止的战争。

3.日本色气

日本文化中独有的审美理论和身体话语,其初见于江户时代,诞生于町人阶层,这种独特的审美理论源自于社会底层在对抗礼教束缚和贵族审美之过程中燃起的一股生命力。书做得精致,插图页非常有设计感,特别是出血线的利用,在大陆见过的不多。

4.巨浪下的小学

海啸来袭,本应最安全的学校被吞噬,大川小学的孩子们葬身海浪和淤泥。本书还原了311大地震小学事件全貌,从最开始到结束还原了这场悲剧,看着让人落泪。

5.如何写影评

美国非常畅销的影评写作指导,这本书有方法、有范文,有举例,方便自学,对于写影评或者想要了解这方面的读者来说非常有帮助,电影爱好者也可入手,里面许多经典电影的解析和片段,干货蛮多的。

6.完全写作指南

教你怎么全面掌握写作技巧的一本书,从基础的作文到公文到辞职到推荐信等,包括了现代所需的所有写作类别,手把手教,看完收获很大,印刷也很精美,

7.为什么读经典

卡尔维诺经典:为什么读经典(36篇文章,论及31位经典。是进入经典世界最好的入门书,卡尔韦洛这个作家用他个人的经验,去给读者解析经典作品到底是怎么一回事,对于想看经典书的人来说受益匪浅,同时本书装帧排版都很优秀,阅读体验很棒。

8.如何阅读一本小说

顾名思义,这是一本讲阅读方法,也是讲文学(小说)创作的书,作者还蛮毒舌的,点评精准到位,喜欢文学创作或者看小说的人,这本书不可错过。

9.在漫长的旅途中

在漫长的旅途中,星野道夫著以镜头追寻人的一生,总是为了追寻生命中的光,而走在漫长的旅途上。作者长期穿梭在山脉、冰河、森林、冻原之间,拍摄大量自然生态作品,极光、山脉、冰河等,给我们带来这美轮美奂的旅途,一场阿拉斯加的旅途,带给我们最纯净的自然风光。

10.别去读诗

一本小众的优雅的文艺的,教人如何读诗的书。值得收藏的好诗集都是美国诗人,视角开阔,印刷排版都很清晰,信雅达具备啦,爱好读诗写诗的不可错过奥。

11.西方政治思想史

这两部书是涵盖西方自古希腊以来几乎所有重要政治思想家,是一部全面、生动的西方政治思想通史,只能说非常恢弘壮大,细腻描写,精彩绝伦两本书,厚实,印刷排版清晰,绝赞!

12.冷暴力

后浪正版现货冷暴力人际关系交往心理学非暴力沟通人

伤人不见血的冷暴力广泛存在于婚姻、亲子关系、职场和社会中,本书全面探讨人际关系中的冷暴力行为,书里有精准的冷暴力现象类型描述,心理学里非常不错的书。

社恐进阶交际花,这10本书让你不再难以启齿

冷暴力书籍排行榜前十名

很多人在网上聊得飞起,到了线下却秒变社恐,一言不发。

社恐,是社交恐惧症的简称,在医学上称为焦虑性障碍。

社恐之所以恐惧社交,是因为内心渴望社交,这种渴望却不知所措就会演变为惧怕。

就像遇到喜欢的人,紧张得不知道如何开口,但又会悄悄地在对方的朋友圈点赞,默默地关注对方的一举一动、一言一行。

这种一边害怕,一边渴望的矛盾心态,才是“社恐”的真面目。

网上的社交无法弥补网下的孤单,键盘上的交际花也无法取代现实中的社恐。

今天的书单关键词:【社交书单】,希望成为你走出去的第一步。

01《关键对话》

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根据著名的二八法则,在人际交往中起到决定性作用的不足20%,剩余的都是无效社交活动。

而在这20%时间里的有效社交活动中,起决定作用的也是只占20%的“关键对话”。

这个“关键对话”,可能是向领导汇报工作,可能是向恋人澄清误会,可能是与朋友发生隔阂等等。

面对这些情况,我们大部分人要么沉默以对,错过对生活产生重大影响的“关键时刻”。

要么激烈回应,想以强硬的方式解决,在对方心里留下不愉快的阴影,甚至产生不良后果。

所以这本书,就只针对我们工作和生活中的“关键对话”。

现在,《关键对话》将帮助我们以四两拨千斤的方式,利用各种沟通技巧,解决生活中难以应对的各种难题。

比如,要牢记谈话最初的目的,就像与爱人、亲人起争执时,也别忘记双方的出发点仍然是好的。

比如,要保证双方的安全感通过时刻观察双方的情绪情况,避免陷入猜疑、恐惧和愤怒的恶性循环之中。

书里还有很多立竿见影的沟通、倾听技巧,来帮你在关键时刻抓住对话重点,从而避免90%的沟通危机。

要想赢得生活中那些“关键对话”,全靠平日里的充分准备。

02《情商》

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情商是一种基本生存能力,决定你心智能力的表现,也决定你一生的走向与成就。

《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼,被誉为“情商之父”。

他在书中的核心观点是,情商比智商更重要,它可以帮助我们管理自己和他人的情绪,让我们的人际关系更成功。

用作者的话来说,情商其实就是管理情绪的能力。

管理情绪,不仅仅是指管理压力、愤怒等情绪,也包括管理怯懦、害羞等情绪。

管理自己情绪的目的是实现平衡、节制,而不是刻意压抑自己的情绪,因为每一种情绪都有其价值和意义。

同时,还要通过同理心去管理他人的情绪。

同理心激发了我们帮助别人的热情,我们才会设身处地为对方考虑,想方设法采取有效的行动。

另外,同理心还能帮助我们准确把握别人的心理,让我们和别人保持情绪一致,这样别人才能听进去你的话,接受你的影响,你才有机会让他的情绪跟着你走。

控制情绪能力是情商的核心,而情商又是应对人际关系的核心。

只有我们控制情绪的能力越来越出色,才能有效应对各种复杂的人际关系。

03《沟通的艺术》

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沟通,是人际关系的桥梁。

《沟通的艺术》,是一本沟通领域的现象级神作。

这本书除了实用的沟通方法外,更重要的是帮助我们理解沟通的本质。

比如,沟通的前提和基础是——自尊与尊重。

用作者的原话就是,“用别人想要被对待的方式来对待别人。”

再比如沟通的作用,是为了满足个人的生理需求、认同需求、社交需求。

往往两三句话就能讲透,那些我们在社交关系中的困惑,让我们感到醍醐灌顶。

而当你越早了解沟通的本质,你就越少走人生中的很多弯路。

04《谈话的力量》

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或许我们会以为说话,是一些人天生就有的天赋。

实际上,善于交谈的人只不过是懂得一些简单的技巧而已,而这些技巧是任何人都可以学会的。

《谈话的力量》,正是这种传授谈话技巧的书。

书中指出,与人谈话交流,主要从四个方面把握主动:提问、赞美、交心、倾听。

看着理论很高大上,其实具体操作起来很简单。

比如,去景点旅游遇到了想搭讪的心仪对象,可以问对方关于景点的事情,然后夸赞对方的回答,之后还可以说自己是路痴之类的低姿态话题,引导对方进一步与自己产生交集。

书里类似的谈话技巧比比皆是,个个简单实用,让你在人际交往中轻松开局。

05《沟通的方法》

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良好的沟通能力,是成功的一半。

沟通分两种:有效沟通,解决问题、增进人际关系。

无效沟通,回避问题、破坏人际关系。

在《沟通的方法》中作者脱不花立足于有效沟通,从给人力量的沟通、给人鞭策的沟通、艰难的沟通、展现自我的沟通四个层面进行了分门别类的拆解。

读完这本书,回到现实中,你会发现听懂别人的弦外之音、化解别人复杂的诉求,都不是难事。

你会发现原本那些无法破解、下意识躲避的难题,或许都会有尊龙凯时官方app下载的解决方案。

希望通过阅读这本书,我们每一个人都可以成为一个会说话的人,能掌控语言、语气、表情、动作等所有细节,能准确地表达自己的想法,又能让人愉快地接受,让人与人之间的交流进入良性循环的状态。

人际沟通是一门学问,也是一门艺术。

我们都需要不断练习、不断感悟,才能找到让自己和对方最舒服的沟通方式。

06《非暴力沟通》

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良言一句暖三冬,恶语伤人六月寒。

如果不是看了这本书,很多人可能还没有意识到,语言的暴力也会像刀刃一样伤人。

在人际交往中,言语对心理的创伤有时远远比肉体的伤害更严重。

更要命的是,我们自己就扮演着“施暴者”的角色而不自知,特别是对于身边亲近的人。

所以在沟通中,一定要避免用语言这把软刀子伤人,更不要对自己最亲近的人充当冷暴力的“施暴者”。

《非暴力沟通》的核心观点就是不要指责。

比如:“我说了多少遍了,你怎么就不听呢!”“这点小事你都做不好!”“以后再也不让你帮忙了!”

只有冷静表达自己的需求,并认真倾听对方的感受,我们才有机会走出“社恐”,进化成“非暴力沟通高手”。

试着多用“我生气是因为……,我希望……,所以能不能……?”

不知不觉中,你就能修炼成一个心平气和的人。

07《好好说话》

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传统的教育中,通过引导我们“好好做人”,自然也就会“好好说话”。

想法是好的,只是复杂的人际关系,是无法仅凭温情和善良来实现。

如果刻意地回避人际交往,不仅很难讨人喜欢的,还可能会影响正常的生活和工作。

《好好说话》这本书,就是立足我们国人中好好说话技能的常见误区。

以场景化写作的方式,结合轻松有趣的语言,帮我们应对不同场景的说话问题,拿来即用。

虽然这本书还不够经典,但符合互联网时代快速阅读的习惯,一个小章节解决一个实用对话问题,可降低阅读成本,提高效率。

08《怎样才叫会说话》

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你一定见过,有些人仅凭着一张嘴,就成为了万人迷。

而有的人在人际交往中出于维持感情、关心他人的感情需要,演变成讨好型人格,甚至成为周围人负面情绪的接受者。

长此下去,会逐渐失去自我,不断耗散精力,让自己崩溃于复杂混乱的人际关系。

而这本书不谈枯燥的理论,只提供修炼的技巧,教我们如何用谈话的力量,去称赞别人、去表达自己、去获得信任等等。

不要用于开口,要灵活运用谈话的力量。

最棒的交流,一定可以让语言直接进入对方的心里,让谈话真正成为拉近彼此距离的桥。

09《特别会说话的人都这样说话》

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会说话与不会说话,常在那一念之间。

那一念之间,毫不考虑地脱口而出,可能是个悲剧的结尾、也可能是成功的开始。

语言确实是一种很可怕的东西,一丁点儿的错误都会使人际关系出现裂痕,导致无法挽回的后果。

而更可怕的,就是那些出口伤人却毫无自觉的人。

因此,我们需要尽量多学习一些适当的表达方式。

在各种场景下,将自己的想法传达给对方,让对方产生信赖感和安心感,愉快地接受。

《特别会说话的人这样说话》,通过141个生活中的实例,对“合适的说法”与“不合适的说法”进行对比讲解,从而教会我们如何说好话、开好头。

如果你总是不知道如何主动开口,一定要收好这本书,千万不要让你的优秀毁于不会说话。

10《说话的魅力》

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说话是一门艺术,更是人际交往中的最重要的桥梁。

不管我们是内向还是外向,是热情还是冷漠,都可以从话语间体会得到。

说者无心,听者有意。

说话能增进理解、冰释前嫌,但是也可能会造成误会与隔阂。

在《说话的魅力》里,刘墉先生以“说话”为主题,教我们如何坏话好说、狠话柔说、笑话冷说、重话狠说、急话缓说、长话短说、虚话实说。

在帮助我们分析古今中外的幽默中,教我们如何埋下伏笔、营造气氛、引爆笑点,把僵硬的语言变得婉转,让我们从社交恐惧症,变成一朵交际花。

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