研究发现,人体缺铁时容易引起缺铁性贫血,而缺铁性贫血可使宝宝的智商水平更低。缺铁性贫血对宝宝危害很大,特别是在宝宝大脑神经发育初期,对智力影响是难以弥补的。关于缺铁性贫血具体是什么,下面就来聊一聊!
什么是缺铁性贫血?
缺铁性贫血一般是指身体铁元素缺乏引起血红蛋白合成不足,临床上以小细胞低色素性贫血、血清铁蛋白减少和铁剂治疗有效为特点的贫血症。造成贫血的原因有很多,其中一条就是缺乏铁的摄入,造成体内铁离子的供需不平衡。缺铁性贫血是全球最为常见的微量元素——铁,缺乏引起的贫血,一般发生于妊娠期生理性贫血。宝宝在妈妈肚子里面的时候,营养物质主要来自于母体比如蛋白质还有铁等,只有够供给胎儿在发育时所需的营养,才能促进胎儿的发育完善和建全。
缺铁性贫血影响什么?
许多胎儿因为错失了转化铁,如早产儿、双胞胎等,出生后很容易出现缺铁情况,这也是早产儿对铁需求量要大于足月宝宝的原因。出生后的宝宝,对于铁的需求更大,尤其是一岁之前,所以这个时候宝宝稍不注意,就会引起缺铁。若是宝宝缺铁,身体的血红蛋白就无法把足够的氧气给到身体各个器官和组织,就容易引起宝宝烦躁不安,食欲不振,缺铁性贫血还会影响宝宝的大脑神经生长,对宝宝的认知发育造成严重影响!
如何避免缺铁性贫血?
如何避免宝宝贫血?怎样补铁最合适呢?其实,食疗是改善贫血最有效的方式之一!在宝宝开始吃辅食之后,可以选择铁强化米粉,因为这要比平常米粉的含铁量高,能帮助宝宝补充身体缺少的铁,防止贫血。
也可以选择富含铁元素的配方奶,比如这款优博尊享盖诺安奶粉就很不错,它来自有着21年发展历史的优博品牌,配方模拟了母乳的营养及口感,主打的营养成分是钙铁锌 益生菌 dha的5项全有,给予宝宝更全面营养;且其矿物质含量也十分丰富。此外,它还符合新国标的要求,新国标要求乳基幼儿配方食品中乳糖占碳水化合物含量应≧50%,而优博尊享盖诺安奶粉采用100%全乳糖配方,营养成分更易吸收,让宝宝肠道更舒适,便便更畅通。
在其他食物中,建议家长们可以给宝宝多吃些瘦肉、动物肝脏、动物全血等,这些食物能很好的补充宝宝身体对铁元素的需求,促进血红蛋白生成,帮助预防缺铁性贫血。