命好不如习惯好，这句话大家听过吗？目财相信一部分人听过，听过了之后会去培养习惯吗？
有些会，有些不会，那这些会的人，你确定你培养的习惯就是对的吗？好的吗？不一定吧。今天就目财我看到《习惯陷阱》后给大家来个分享。
习惯是每个人的选择，所以你要善于选择好的习惯，习惯是你大脑中最深处的一个黑体，它控制着你的行为，你有时候根本意识不到。
我们先来谈下习惯是如何养成的？就是你频繁反复的练习形成的。好的习惯可以让你实现较高层次的愿望，而坏习惯是由较低的层次自我控制的，而坏习惯恰好是阻碍你梦想的实现，
现在的研究显示：如果你能坚持某种行为18个月，你就会形成几乎永远要做下去的强烈愿望。
这本书不是教你怎么样养成习惯，而是告诉你，你在人生某个阶段生活轨迹发生变化，那么你自己身上的一些习惯也要随之改变，否则会成为你人生中的绊脚石。因为在你从舒适区进入到违和区的的时候你是很不适应，这都是由于你习惯 造成的。之前没有工作的躺平，突然环境变了上班了你躺平的感觉就不一样了，可能你都没有机会躺平了，你会感到很难受。
没结婚前可以打麻将输个几千块，结婚后可能输个几百就不敢了。
放大了说就以前的方法行得通，现在行不通而已。在一生中你会形成很多习惯，有时候你也要懂得取舍，有些固有思维，方法模式你改变之后会更好，接下来给大家聊聊：
一：懂得取舍
要想改变自己的人生，你要根据自己所处的阶段去做相应的调整，毫不犹豫的舍弃旧的做法与思维方式，然后接受自己以前不知道的想法和做法，例如以前非常看到别人意见，现在你可按照自己主见行事，以前喜欢花钱，现在考虑存钱。
一句话：人生阶段变了，游戏规则就会改变。
1：学会避开陷阱
例如我们从小就被教育：要对说过的话负责，你同意吗？
小时候你说：你不喜欢吃鱼，长大了环境变了，和女朋友谈恋爱，女朋友喜欢吃鱼，结果后来自己也喜欢了，难得你会说，你要对你小时候说过的话要负责任，你不能吃鱼吗？
如果把鱼换成人生呢？你还会坚持自己的想法和观点吗？
世界在变，人生在变，有些事情在以前对你很重要，但是现在对于你来说不重要，有些对你以前来说不重要，但是对于现在的你来说就是重要的。
你以前养成的思维习惯不一定是对的，要随时避免，例如就竞争而言，在某些时刻合作共赢比竞争更重要，难得你说你要坚持竞争吗？
一句话：学会变通。
2：远离让你无法改变的环境。
3：慎重你的选择，你选择什么就会得到什么？
二：为什么你努力仍然没有回报
主要是我们的行动与我们的目标不匹配，要知道我们每个人的能力基本上没有什么差别，只是我们专注的领域不一样，结果就完全不同了。
你要知道专注就是集中焦点的过程，也是决定焦点的过程。而专注的诀窍在于：虽然思考做什么非常重要，但是决定不做什么更重要。
还有更多内容：例如：在现在的社会，你真正的品牌不是你的技能，经验，能力，而是你的个人特质，
那么你如何体现自己的特质呢？如何规避习惯陷阱过出幸福的人生？
改变固有思维就会改变习惯，改变习惯就可以改变人生了。
很多人问到底怎么样养成习惯，分三步走：
1：信号，用信号来告诉你的大脑进入自动运行模式，以及使用哪些习惯，
2：形成常规，不断的去实施，无论是心理还是身体的付出。
3：奖励：通过反复练习直到变成自动反应。成功一次奖励一次，多次之后就形成习惯。
你看你的习惯是否养成：就看你是否形成了这种期待和渴望去完成它。
记住：养成好习惯对你人生起到至关重要的作用。
目财始始终相信：如果你改变固有思维，培养新型思维，摒弃固有习惯，培养新的习惯，那么你离成功就不远（前提是摒弃坏的习惯培养好的习惯）。
